减字木兰花·咽津纳气

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阅读 4 · 最后更新 2026-07-06

内丹修炼修行专注隐忍超脱

作者：张抡 · 朝代：宋 · 体裁：词咽津纳气。鼎内须□□□□。 □□□□。 □□空铛枉误人。有真不□。 □□□□□□□。 □□修持。超出□□□□□。宋代道教内丹修炼词，阐述口诀与功夫。咽下津液吸纳清气，鼎中需守真火不断。体内运转周天，徒劳空铛难成道。确有真法不示人，

作者：张抡 · 朝代：宋 · 体裁：词

原文

咽津纳气。
鼎内须□□□□。
□□□□。
□□空铛枉误人。
有真不□。
□□□□□□□。
□□修持。
超出□□□□□。

宋代道教内丹修炼词，阐述口诀与功夫。

咽下津液吸纳清气，鼎中需守真火不断。体内运转周天，徒劳空铛难成道。确有真法不示人，按次第长久修持。可超脱凡俗境界。

主题：内丹、修炼、修行
情感：专注、隐忍、超脱

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