和曾端伯安撫養生歌

作者：郭印 · 朝代：宋 · 体裁：

原文

大道靡涉多歧，迷塗爭求捷徑。
采御未免摇精，道引止能祛病。
服食一藏偏強，燒煉千金或罄。
紛紛小法小功，往往匪清匪凈。
那知反照內觀，専在致虛守静。
況始生之神氣，即本來之性命。
源深其流必長，根固其葉斯盛。
刳心自契真空，減息終成大定。
謂虛固可集道，非睿不能作聖。
夫人受中以生，惟我獨得其正。
斡旋天地之機，提挈陰陽之柄。
每嗟坐禪學佛，有似磨塼作鏡。
聚塊積塵非理，槁木死灰失性。
直須大用見前，方是真仙究竟。
不生故能生生，古語由來堪聽。

背景

此为宋代养生诗，作者郭印针对时人追求捷径、执着外术的迷惘，提出返观内守、虚静为本的修道主张。

释义

大道本无歧路迷途多，有人却强求捷径；修炼难免耗损精气，导引仅能祛病。片面强调服食或烧炼，或耗费千金；各种小术小功，往往不清不净。唯有反观内守、致虚守静才是根本；人之神气本与性命同源，根深则流长。须摒除杂念契入真空，息减定深方能成圣。世人受气而生，唯我守中得正；能斡旋天地之机，掌控阴阳。切忌盲禅学佛如磨砖作镜，堆积外物失性；须在日用中大用现前，方为究竟真仙。明白不生方得长生，古语诚可听信。

主题情感

主题：养生、道法、虚静
情感：平和、笃定、超脱