證道歌其一九三

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阅读 1 · 最后更新 2026-07-05

禅宗心性无为宁静放下

作者：釋印肅 · 朝代：宋 · 体裁：欲得不招無間業，對境無心心自歇。何須苦苦外馳求，靈光獨耀如明月。此为宋代禅僧释印肃《证道歌》中的一九三段，旨在阐明修行要义。想要不招致无间的业障，面对外境时保持无心，内心自然安歇。何必苦苦向外追逐，那灵明的光辉独自照耀如同明月。主题

作者：釋印肅 · 朝代：宋 · 体裁：

原文

欲得不招無間業，對境無心心自歇。
何須苦苦外馳求，靈光獨耀如明月。

此为宋代禅僧释印肃《证道歌》中的一九三段，旨在阐明修行要义。

想要不招致无间的业障，面对外境时保持无心，内心自然安歇。何必苦苦向外追逐，那灵明的光辉独自照耀如同明月。

主题：禅宗、心性、无为
情感：宁静、放下

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