頌古三十八首其一三

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阅读 2 · 最后更新 2026-07-05

生活禅日常修行轻松自在愉悦

作者：釋從瑾 · 朝代：宋 · 体裁：剃頭頭光生，洗脚脚清爽。脫衣上牀眠，抓著通身癢。宋代禅僧以日常琐事入诗，借生活细节表达修行体悟。剃头后头发光亮，洗脚后身心清爽，脱衣上床睡觉，搔抓时全身舒畅。主题：生活禅、日常、修行情感：轻松、自在、愉悦

作者：釋從瑾 · 朝代：宋 · 体裁：

原文

剃頭頭光生，洗脚脚清爽。
脫衣上牀眠，抓著通身癢。

宋代禅僧以日常琐事入诗，借生活细节表达修行体悟。

剃头后头发光亮，洗脚后身心清爽，脱衣上床睡觉，搔抓时全身舒畅。

主题：生活禅、日常、修行
情感：轻松、自在、愉悦

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