燈上人頤齋

状态

标题 · 目录 · 标签 · 摘要（自动填写，可展开查看/修改）

基于后台配置的 AI 模型（智谱 GLM 等）

标题

标签（逗号分隔）

摘要

阅读 2 · 最后更新 2026-07-05

修身静坐内观宁静专注自省

作者：沈與求 · 朝代：宋 · 体裁：道人小室要觀身，兀坐蒲團莫欠伸。縱有諸天來應供，靈龜納息自爲真。宋代僧人于静室中观照身心，修炼内息。修行者在简陋小屋中静坐调息，不为外物所动，以自然呼吸求取真性。主题：修身、静坐、内观情感：宁静、专注、自省

作者：沈與求 · 朝代：宋 · 体裁：

原文

道人小室要觀身，兀坐蒲團莫欠伸。
縱有諸天來應供，靈龜納息自爲真。

宋代僧人于静室中观照身心，修炼内息。

修行者在简陋小屋中静坐调息，不为外物所动，以自然呼吸求取真性。

主题：修身、静坐、内观
情感：宁静、专注、自省

下列文档提到了本文标题，但尚未建立链接