常自在歌

作者：徐僑 · 朝代：宋 · 体裁：

原文

常自在，常自在，莫受物觸隨變改。
心常澄太虛，胸常涵滄海。
志常明秋霜，氣常融春靄。
常自在，常自在，莫或欺心旋遮蓋。
此心常與天地通，日月神明環內外。
萬物森森在吾下，我自小之自傷害。
常自在，常自在，詩書樂處安精神。
道義合時行身世，貧何足嗟，賤何□嘅，富何足淫，貴何足泰。
靜惟飭身而無愧，動惟利□而盡愛。
常自在，常自在，此外何求哉。
有時詩一篇，有時酒一杯。
庭花野草爲賓友，清風明月相追陪。
陶吾真兮適吾性，常自在。
常自在，何處有愁來。

背景

徐侨为南宋学者，此歌是其表达内心修养与超脱的抒怀之作。

释义

保持内心常自在，不为外物所扰；以澄澈之心应万物，如海纳百川，志向清明，志与天地相通。诗书为乐，顺道义而行，贫贱富贵皆不萦怀，静动无愧，尽爱所能。庭花野草、清风明月皆为友伴，回归真性，自在无忧。

主题情感

主题：自在、心性、超脱、道义
情感：自在、宁静、乐观、无愧