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秋夕不能佳眠

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阅读 10 · 最后更新 2026-07-05
身心禅理放下焦虑自省释然

作者:范成大 · 朝代:宋 · 体裁: 晝坐既催頹,夜卧亦展轉。 檢校百骸間,無一得安穩。 四大元假合,解散會歸盡。 何煩造化兒,前期苦相窘。 咄咄方書空,忽發一笑囅。 都緣有我相,浪把此身認。 於中有安否,隨即生喜慍。 蟬聲耳根響,蠅趐目中暈。 無明徧大千,祇自植愁本。 化兒安


作者:范成大 · 朝代:宋 · 体裁:

原文

晝坐既催頹,夜卧亦展轉。
檢校百骸間,無一得安穩。
四大元假合,解散會歸盡。
何煩造化兒,前期苦相窘。
咄咄方書空,忽發一笑囅。
都緣有我相,浪把此身認。
於中有安否,隨即生喜慍。
蟬聲耳根響,蠅趐目中暈。
無明徧大千,祇自植愁本。
化兒安在哉,作詩謝不敏。

背景

范成大于秋夜因身体不适与内心纷扰而辗转难眠,借禅理自省。

释义

诗人白天疲惫,夜晚辗转反侧,检视身体发现不安;感悟四大皆空、生命无常,烦恼源于自我执念,最终以诗表达放下与谢意。

主题情感

主题:身心、禅理、放下
情感:焦虑、自省、释然