養生·稟賦本不强

作者：陸游 · 朝代：宋 · 体裁：

原文

稟賦本不强，四十已遽衰。
藥裹不離手，對酒盤無梨。
豈料今八十，白間猶黑絲。
咀嚼雖小艱，幸未如牛呞。
昔雖學養生，所遇少碩師。
金丹既茫昧，鸞鶴安可期。
惟有庖丁篇，可信端不疑。
愛身過拱璧，奉以無缺虧。
孽不患天作，戚惟憂自詒。
攣躄豈不苦，害猶在四支。
二豎伏膏肓，良醫所不治。
衣巾視寒燠，飲食節飽饑。
虎兕雖在傍，牙爪何由施。
老人不妄語，聊賦養生詩。

背景

陆游晚年体衰而作，借养生之题抒发对生命与养身之道的体悟。

释义

诗人感叹本不强健四十岁就衰老，虽尝遍药酒却意外白发仍黑，咀嚼艰难但未至牛反刍之境；早年学养生却少遇真师，金丹虚幻、鸾鹤难期，转而信奉庖丁养生之理如拱璧；认为灾祸多自招，养生在于衣食节度与内心安宁，即便虎兕在旁亦无所施爪牙。

主题情感

主题：养生、生命、自我修养
情感：感叹、宁静、自省